Kalium.se
Kalium är ett av kroppens viktigaste mineraler – avgörande för hjärtrytm, muskelfunktion och nervimpulser. På Kalium.se hittar du evidensbaserad information om kaliumintag, bristsymtom och kaliumrika livsmedel.
Våra guider
Kaliumbrist: sju symtom
Lär dig känna igen tecknen på kaliumbrist – från muskeltrötthet till hjärtklappning.
Kaliumrika livsmedel
Komplett lista över livsmedel med högt kaliuminnehåll – sorterad efter portion.
Sökbar livsmedelstabell
Hitta kaliuminnehåll i hundratals livsmedel med vår sökbara tabell. Filtrera på livsmedelskategori och sortera efter kaliumhalt.
Hälsoinformation: Innehållet på Kalium.se är framtaget i informationssyfte och ersätter inte medicinsk rådgivning. Vid misstänkt kaliumbrist eller njursjukdom bör du alltid konsultera läkare.